Este curso introduce el Mindfulness o Atención Plena como herramienta clave para la gestión emocional, como regulador de la atención para el bienestar personal y el desarrollo de competencias profesionales en el entorno laboral. Surge como respuesta al aumento del estrés, la ansiedad y la desconexión emocional en la sociedad actual, ofreciendo estrategias prácticas para […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
