Se propone una actividad experiencial que combina un taller de mindfulness en la naturaleza con un baño de bosque guiado. Mindfulness o atención plena es la capacidad de prestar atención de manera intencional al momento presente, con una actitud de apertura, curiosidad y ausencia de juicio. Se trata de una práctica avalada por décadas de […]
Fuente: INTECCA Comunicación.
